[Actu] Les RL vs L'insomnie

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[Actu] Les RL vs L'insomnie

Message par OhLoris le Dim 28 Aoû 2011 - 0:36

Ce soir, j'ai eu la chance de discuter avec quelqu'un qui a utilisé les rêves lucides contre son insomnie.
J'ai donc décidé d'écrire un article dessus puisque ça devrait intéresser pas mal de gens.

D'ailleurs je lui ai parlé du site, elle m'a dit qu'elle essayerai de venir nous faire un petit coucou, donc si vous avez des questions préparez les :noel:

Edit: L'article est en ligne:
http://www.tobelucid.com/fr/a002.php
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Re: [Actu] Les RL vs L'insomnie

Message par HunterX le Dim 28 Aoû 2011 - 7:19

Genial, mais moi, c'est l'insomnie qui m'empeche de faire des reves lucides :hap: .
Disons que le WBTB ne marche pas avec moi car je ne peux me rendormir.

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Re: [Actu] Les RL vs L'insomnie

Message par OhLoris le Dim 28 Aoû 2011 - 14:02

Pour le problème du WBTB, peut être devrais tu te réveiller plus tôt, quitte à ne pas te rendormir pour ton sommeil paradoxal.
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Re: [Actu] Les RL vs L'insomnie

Message par DrunK le Dim 28 Aoû 2011 - 14:28

Insomnie ... Je suis en train de lire un livre dessus ! :troll:
Tu sais combien d'heures il/elle dort par nuit ? : :pacd:

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Re: [Actu] Les RL vs L'insomnie

Message par max_lucide le Dim 28 Aoû 2011 - 14:34

Putain d'insomnie !
Des fois je dors 3h par nuit, mais là ça fait 2 jours, je dors mieux car je me suis fait vacciné (réaction immunitaire, Tle S :noel: ).

Donc tu dis que les rêves lucides sont le rempart de l'insomnie ? On verra ce soir ou après-demain. :noel:

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Re: [Actu] Les RL vs L'insomnie

Message par OhLoris le Dim 28 Aoû 2011 - 14:46

Aucune idée pour son temps de sommeil...
Et pour le rempart, ça se pourrait bien Smile
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Re: [Actu] Les RL vs L'insomnie

Message par HunterX le Dim 28 Aoû 2011 - 16:02

Je pense m'être mal exprimé en parlant d'insomnie.
En général, je dors super bien mais quand je me réveille en pleine nuit, me rendormir est quasiment IMPOSSIBLE.
Une fois je me suis réveillé, j'ai fait un MILD, je me suis pas rendormi.
Une autre fois, j'ai fait un WBTB, pas moyen de dormi.
Ou alors je me rendors plus d'une heure plus tard donc entre-temps j'ai vite perdu concentration et je suis frustré.

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Re: [Actu] Les RL vs L'insomnie

Message par OhLoris le Lun 29 Aoû 2011 - 18:57

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Re: [Actu] Les RL vs L'insomnie

Message par HunterX le Lun 29 Aoû 2011 - 19:52

J'ai bien aimé l'actu 🆗

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Re: [Actu] Les RL vs L'insomnie

Message par OhLoris le Lun 29 Aoû 2011 - 20:25

Merci Smile
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Re: [Actu] Les RL vs L'insomnie

Message par DrunK le Lun 29 Aoû 2011 - 21:55

Bonne news très intéressante. :noel: :pouce:

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Re: [Actu] Les RL vs L'insomnie

Message par RudyK le Jeu 8 Sep 2011 - 18:53

J'ai lu l'article, et c'est pas mal. Franchement, c'est limite si je raj' pas de pas être insomniaque pour ne penser qu'au RL en essayant de dormir :rire:

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Re: [Actu] Les RL vs L'insomnie

Message par OhLoris le Jeu 8 Sep 2011 - 19:07

Perso les quelques soirs où j'ai du mal à dormir je suis plus du style à m'énerver à un point d'abandonner de trouver le sommeil que du style à se concentrer sur les RL :hap:
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Re: [Actu] Les RL vs L'insomnie

Message par HunterX le Jeu 8 Sep 2011 - 19:39

Exactement pareil que KtrocK mais je suis capable de rester quand même 2 heures à penser au RL. 🆗

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Re: [Actu] Les RL vs L'insomnie

Message par RudyK le Ven 9 Sep 2011 - 22:12

bah moi en ce moment je dors pas beaucoup, mais il suffit d'une nuit (comme celle-là) où j'ai 2h de sommeil en + pour faire un rêve :noel:

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Re: [Actu] Les RL vs L'insomnie

Message par OhLoris le Ven 9 Sep 2011 - 22:53

Ces derniers temps je me rappelle super bien de mes rêves mais je ne les notes plus :peur:
En fait quand je me réveille la nuit, avec le peu de sommeil que j'ai ces derniers temps a cause de la rentrée, la seule chose que je veux c'est me rendormir, et non noter mon rêve :noel:
Et une fois debout, il faut se préparer, pas une seconde à perdre :hap:
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