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Dim 23 Juil 2017 - 11:41 par Lune-Bleue

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TR - Tests de Réalité

Dim 19 Mar 2017 - 21:46 par Lune-Bleue

Question Kézako Question

La méthode des TR = Tests de réalité (ou RC = Reality Check en anglais) consiste à remettre en question la réalité dans la journée. En effet, si on ne se demande jamais si on est en train de rêver dans la journée, alors comment pourrions nous le faire la nuit, dans nos rêves ? Cette technique consiste alors à envisager que nous pourrions être en train de rêver. Et …

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Commentaires: 11

Exploiter ses rêves/thèmes récurrents

Dim 23 Juil 2017 - 11:41 par Lune-Bleue

[RudyK je n'ai pas mis en forme comme tu l'as préconisé car il ne s'agit pas d'une technique à part entière, mais plutôt de plusieurs habitudes à prendre avec ses récurrences (ça reprend notamment le MILD, rien de nouveau quoi), mais je poste quand même dans la section des techniques car ça me paraît cohérent. N'hésite pas à me dire si tu veux que je mette ça ailleurs, ou si tu veux que j'essaye quand même d'appliquer la mise en page habituelle. Aussi, j'ai mis un lien vers le MILD expliqué sur AS, mais un de ces quatres j'essaierai de poster un descriptif ici et je remplacerai donc le lien, c'est juste en attendant Wink C'est un copié collé d'un post sur AS, mais comme j'en suis l'auteure je pense que je peux m'auto plagier Very Happy  ]

Lorsque l'on s’intéresse aux RL et plus largement à ses rêves, on s’aperçoit que certains personnages, certaines ambiances, certains scénarios sont caractéristiques et reviennent plus ou moins fréquemment nous visiter la nuit. Ces situations sont alors dites récurrentes, quand il s’agit d’un rêve dans sa globalité on parle même de rêve récurrent.
Ce phénomène concerne la …

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IFAILD - Interrupted Falling Asleep Initiated Lucid Dream - Technique exotique

Mer 8 Mar 2017 - 19:51 par TheDream'sParadox

Question  Kézako ? Question


Comme son nom l'indique, cette technique consiste à interrompre son endormissement.
Le but est de devenir lucide dans le rêve qui à lieu pendant l'endormissement.

drunken  Membres pratiquant le IFAILD  drunken
- TheDream'sParadox


bounce  Comment dois-je faire ?  bounce


Cette technique doit être réalisée lorsque vous vous apprêtez à dormir.
Il est …

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CAT - Cycle Adjustment Technique -

Ven 24 Fév 2017 - 9:51 par RudyK

EDIT : je précise que cette méthode n'a pas été récupérée en copié/collé depuis un autre site, elle représente ma vision de la technique CAT, bien qu'elle soit décrite ailleurs. N'hésitez pas à réagir à ce topic si vous avez des suggestions Wink

Question  Kézako ? Question  

Cette technique consiste à jouer sur votre "horloge biologique", afin d'optimiser la durée d'une phase …

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Commentaires: 8

/!\ À lire avant de poster !

Jeu 23 Fév 2017 - 21:28 par RudyK

Dans cette section nous ouvrirons un topic par technique de rêve lucide pratiquée au sein de la communauté.
Nous éviterons donc TOUT DOUBLON. Faites part au membre qui a ouvert le topic vos suggestions si vous pensez pouvoir apporter quelque chose à la documentation d'une technique.

Les consultations des techniques sont libres d'accès, mais seuls les membres inscrits peuvent y poster.
Les …

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SSILD - SenSes initiated lucid dream

Mer 1 Mar 2017 - 21:16 par TheRealAEgir

EDIT : Faut que je refasse le SSILD, j'ai raconté pas mal de connerie à ce que je vois. Pourtant j'ai toujours fais mes SSILD comme ça, et ils ont toujours très bien fonctionné (environ une fois sur deux)
J'ai pas le temps de le faire ce soir, je le ferai quand j'aurai du temps.

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MUO - Maintien dans l'Univers Onirique

Mar 7 Mar 2017 - 20:59 par TheRealAEgir

EDIT : même chose que SSILD.

Commentaires: 2

WBTB - Wake Back To Bed

Ven 10 Mar 2017 - 10:47 par Lune-Bleue

Question Kézako ? Question

Le WBTB (ou Wake Back To Bed) est presque un incontournable dans l'induction des rêves lucides. Il est question pour cette méthode de provoquer une interruption de sommeil volontairement (ou alors d'en exploiter une involontaire), puis de se rendormir : avoir été éveillé au milieu de la nuit un certain temps induit un état d'esprit plus alerte et une conscience plus …

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